Luennot ja työpajat

Kohderyhmä Lapset, nuoret, ryhmät, työyhteisöt, koulut, palvelukodit ja organisaatiot.

Valaisevia ja inspiroivia luentoja sekä työpajoja, joiden keskiössä ovat itsetuntemus, itsetunto, luovuus ja emotionaalinen hyvinvointi.

Luentoja ja työpajoja toiveiden mukaan.
Voin räätälöidä luentoja ja työpajoja ryhmän, työyhteisön, koulun tai organisaation toiveiden mukaan.

Luentoja hyvinvoinnista ja stressinhallinnasta.

Tarjoan inspiroivia luentoja ja työpajoja hyvinvoinnista, stressinhallinnasta ja mielenterveydestä. Sisältö mukautetaan ryhmän tarpeiden mukaan, ja se voi käsitellä esimerkiksi palautumista, itsetuntemusta, itsetuntoa, motivaatiota sekä sitä, miten voimme luoda kestävän työarjen.
Luennot sopivat työyhteisöille, organisaatioille ja erilaisille ryhmille, jotka haluavat vahvistaa hyvinvointia ja luoda parempaa tasapainoa arkeen.

Taide terapiana

Eri kursseilla ja työpajoissa käytämme taidetta ja luovuutta keinona tutkia tunteita, ajatuksia ja kokemuksia. Luovan tekemisen kautta saat mahdollisuuden itseilmaisuun, uusiin näkökulmiin ja parempaan itsetuntemukseen.
Kurssit ja työpajat on suunnattu eri ryhmille, ja ne mukautetaan teeman ja tarpeiden mukaan.

– Tämä olen minä –

Luova työpaja lasten ja nuorten emotionaalisen hyvinvoinnin edistämiseksi.

– CalmaArte senioreille
Taiteen harjoittaminen edistää ikäihmisten hyvinvointia stimuloimalla luovuutta ja itseilmaisua.
Työpajan aikana teemme aktiviteetteja, jotka edistävät fyysistä, älyllistä ja emotionaalista terveyttä.